Verlang je naar meer nabijheid en intimiteit in je leven?

Wil je leren werkelijk JA te zeggen tegen jezelf, jouw gevoelens, behoeften en grenzen?

En wil je ervaren hoe het is om werkelijk gezien, gehoord en gesteund te worden door anderen?

Authentic Relating gaat over echt jezelf zijn in verbinding met anderen. Trouw te leren zijn aan jezelf in elk moment. Dit is niet makkelijk. In het dagelijks leven passen we ons vaak aan, waardoor het op termijn heel moeilijk wordt om nog te voelen wie we zelf zijn. Hiervoor dienen we heel goed te leren luisteren naar de subtiele signalen van ons lichaam, onze gevoelens, behoeften en grenzen.

WAT GAAN WE DOEN?

In verschillende werkvormen zal er ruimte zijn om te delen wat jij tegenkomt in contact met anderen. We werken met ervaringsgerichte contactoefeningen, waarin je in contact met anderen gaat oefenen met jezelf zijn en jezelf laten zien.…